Tecnicas

3 Secretos Para Durar Mas En La Cama Que Pueden Mejorar Tu Vida Sexual

¿La mayoría de tus encuentros sexuales terminan antes de lo esperado dejando a tu pareja insatisfecha?

Si esto es exactamente lo que te está ocurriendo entonces es importante que hagas algo para solucionarlo. En este artículo encontraras 3 secretos para durar mas en la cama que pueden mejorar tu vida sexual y hacerla mucho más emocionante;

1. Ejercicios de masturbación

2. El juego previo

3. Concentrarte en tu pareja

Secretos Para Durar Mas En La Cama

Ejercicios de masturbación

Este es el primer paso para mejorar tu vida sexual. La mejor forma de conocer tu cuerpo y aprender cómo controlarte es por medio de la masturbación. La idea es que te masturbes y cuando sientas que vas a eyacular te detengas intentando evitar que esto suceda. Repite este proceso 2 o 3 veces antes de finalmente eyacular.

Probablemente en tus primeras prácticas no logres evitar la eyaculación, pero a medida que practiques de forma regular podrás ir mejorando hasta llegar a controlar esta técnica a la perfección. Muchos de mis lectores aseguran que es uno de los mejores secretos para durar mas en la cama.

El juego previo

Si realmente quieres ser un mejor amante es importante que uses el juego previo como tu aliado. Está comprobado que una mujer necesita aproximadamente entre 15 a 25 minutos de sexo para tener uno o varios orgasmos, siempre y cuando esté totalmente excitada. Pero si cuando comienzan a tener relaciones ella aún no está totalmente excitada quizás necesite más de media hora para tener por lo menos un orgasmo.

Esa es la ventaja del juego previo. Si antes del sexo la besas, le haces sexo oral y la estimulas con tus dedos, es muy probable que cuando comiences a penetrarla ya esté totalmente excitada. Esto en verdad funciona. De hecho es una de los mejores secretos para durar mas en la cama que pocos hombres usan.

Concentrarte en tu pareja

Una vez que comiencen a tener relaciones y las cosas van bien, todavía tienes trabajo por hacer. Hay que continuar con la estimulación de tu pareja para que ella alcance uno o múltiples orgasmos. Es por eso que debes concentrarte en tu pareja y en cosas como acariciar o besar los pezones, jugar con sus glúteos, masajear el clítoris y a algunas mujeres les gusta que les den un par de nalgadas no muy fuertes.

Si aplicas estos 3 secretos para durar mas en la cama te aseguro que tu vida sexual será mucho más divertida y emocionante. Además de que serás capaz de complacer a cualquier mujer. 

4 Excelentes Técnicas Sobre Como Eliminar La Eyaculación Precoz

Si estas acá es porque llevas algún tiempo sufriendo de problemas de eyaculación precoz y seguramente quieres saber como eliminar la eyaculación precoz.

Lo primero que quiero decirte es que dejes de preocuparte. Este es un problema que tiene solución. Lo sé porque yo pase muchos años de mi vida sufriendo de eyaculación precoz hasta que finalmente puede eliminarla por completo.

A continuación voy a darte 4 de las muchas técnicas sobre como eliminar la eyaculación precoz que me han ayudado a superar esta condición.

Como Eliminar La Eyaculación Precoz

1. La respiración

Ya sea que lo creas o no, saber cómo respirar durante el sexo puede ayudar mucho con el problema que estás enfrentando. La mejor forma de respirar durante el sexo es hacerlo profundo y lento. Esto te dará un mejor control sobre todo tu cuerpo, incluyendo la eyaculación precoz.

2. Haz uso de la masturbación para eliminar la eyaculación precoz

Si no lo sabías, la masturbación te puede ayudar a eliminar la eyaculación precoz. La próxima vez que te masturbes asegúrate de hacerlo durante 15 a 25 minutos. Porque cuando te masturbas y eyaculas a los cinco minutos de comenzar la estimulación estas acostumbrando a tu cuerpo a que esto es algo normal, y esto puede provocar la eyaculación precoz. 

3. Prueba una variedad de posiciones sexuales

Esta es una técnica muy efectiva sobre como eliminar la eyaculación precoz ya que te permite conocer las posiciones que te permiten durar más tiempo. Un buen ejemplo de estas posiciones es con la mujer encima, ya que ayuda a prolongar tu erección. Pero así como esta hay muchas, así que lo ideal es que experimentas con varias hasta encontrar las que mejor te funcionen.

4. El uso de cremas desensibilizantes

Aunque es una técnica que no suelo recomendar muy a menudo, en esta ocasión decidí incluirla en este listado porque puede ser una solución de “emergencia”. Aplicando un poco de crema 10 o 15 minutos antes del sexo podrás reducir la sensibilidad del pene, lo que evitara una eyaculación precoz.

Espero que pongas en práctica estas técnicas sobre como eliminar la eyaculación precoz. Si no haces nada por solucionar este problema, te aseguro que después te arrepentirás. 

Efectivas Tecnicas Para Evitar La Eyaculación Precoz Que Tienes Que Usar

Existen muchas tecnicas para evitar la eyaculación precoz que puedes utilizar para ser un mejor amante. Si puedes dominar estas técnicas, no sólo estarás en el camino correcto para vivir libre de eyaculación precoz, sino serás el mejor amante que tu pareja pueda tener.

La mejor parte es que no tienes que gastar una fortuna para aprender todas estas técnicas. Yo sé lo que es gastar miles de dólares en tratamientos inservibles para evitar la eyaculación precoz.

Es por eso que en este corto artículo quiero darte algunas tecnicas para evitar la eyaculación precoz gratuitas que han ayudado a cientos de hombres a vivir sin esta complicada condición.

Tecnicas Para Evitar La Eyaculación Precoz

# 1 - Técnica de parar y continuar

Esta técnica se puede aplicar para la masturbación o el sexo. Lo que hay que hacer aquí es comenzar a estimular tu pene. Cuando estés a punto de eyacular, debes detenerte e intentar relajarte por completo antes de continuar con la estimulación. Debes hacer esto 3 o 4 veces por semana hasta que logres tener un mejor control de la eyaculación.

# 2 - Técnica de apretar

Al igual que la técnica anterior, debes parar antes de eyacular, pero ahora no solo debes relajarte, también debes apretar la punta del pene con el fin de hacer desaparecer el deseo de eyacular. Una vez calmado puedes seguir con la estimulación.

# 3 - Presiona el "botón de pánico"

Poco conocido para muchos, en realidad hay un “botón de pánico” en cada hombre que puede ser usado para prevenir la eyaculación precoz. Este “botón” se encuentra entre el ano y los testículos. Cuando sientas como la eyaculación se aproxima, tu o tu pareja deben pulsar este botón con los dedos para evitar una eyaculación prematura. Si no esta técnica no funciona para ti, no te preocupes… puedes usar las otras.

# 4 - Usa esta posición sexual para evitar la eyaculación precoz

Los estudios han demostrado que cuando la mujer está en la parte superior del hombre, es la mejor manera de prevenir la eyaculación precoz y prolongar una erección durante el sexo. La razón de esto es que en esta posición es más fácil para el hombre relajarse y reducir el estrés, un aspecto fundamental para controlar mejor las eyaculaciones. 

Cómo pudiste observar, estas tecnicas para evitar la eyaculación precoz no requieren de un gasto. Pero si es necesario que dediques tiempo y esfuerzo para ponerlas en práctica.