Como Quitar La Eyaculación Precoz Con Estos 3 Poderosos Consejos

Cuando quieres saber como quitar la eyaculación precoz tienes que entender que existen 2 desencadenantes que provocan este problema. Están los problemas físicos y los problemas psicológicos.

La causa principal de la eyaculación precoz está relacionada con problemas psicológicos. La mayoría de hombres no pueden controlar su grado de excitación al momento de ir a la cama, esto provoca una gran ansiedad por el sexo y como es normal lleva a la eyaculación precoz.

Uno de los problemas físicos más comunes entro los hombres con problemas de eyaculación precoz es el no poder controlar los músculos que influyen directamente en el orgasmo. Al no tener el control sobre estos músculos no es posible elegir el momento de la eyaculación.

Pero no te preocupes, ahora voy a darte algunos poderosos consejos sencillos sobre como quitar la eyaculación precoz para evitar los problemas tanto físicos como psicológicos.

Como Quitar La Eyaculación Precoz

Aprende A Controlar Tu Mente. Este puede ser el problema más difícil de superar y es la principal causa de eyaculación precoz. Lo más importante que debes recordar es que si logras controlar tu mente durante los primeros 2 a 3 minutos, esto te dará la confianza necesaria para aguantar y durar lo suficiente hasta que tu pareja llegue al orgasmo. 

La práctica del yoga y la meditación son excelentes actividades para controlar tu mente y tu cuerpo. Muchos hombres que han comenzado con la práctica de estas actividades han experimentado un aumento en el tiempo que llegan al orgasmo. Esto sin duda, puede llegar a mejorar tu vida sexual.

Las Contracciones Musculares. Durante el sexo las contracciones musculares involuntarias de los músculos que influyen en el orgasmo pueden provocar la temible eyaculación prematura. Por lo tanto, es importante que hagas algo por fortalecer y mejorar el control de estos músculos.

Los ejercicios de kegel son la mejor opción para controlar estas contracciones musculares que desencadenan la eyaculación precoz regular. En internet puedes encontrar una gran cantidad de videos que te enseñaran como hacer correctamente este ejercicio.

Aprende A Controlar Tu Respiración. Usar una técnica de respiración adecuada puede significar la diferencia entre la duración de 2 minutos o 15 minutos. En el calor del momento, la mayoría de los hombres tienden a empezar a respirar muy rápidamente con breves respiraciones superficiales que conduce a una pérdida de control sobre los músculos pélvicos desencadenando las eyaculaciones prematuras.

Así que si quieres saber como quitar la eyaculación precoz debes comprender que la respiración debes hacerla lenta y profunda. Esto te dará más tiempo de sexo y placer.

Estos 3 consejos sobre como quitar la eyaculación precoz atacan los problemas físicos y psicológicos. Lo más importante para mejorar tu vida sexual es que hagas algo por evitar eyacular prematuramente.

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